Mysa para MAC
App de barra de menús gratuita y de código abierto para Mac que esmerila la pantalla para una breve pausa de respiración, con un orbe y frases manuscritas.
Descripción de Mysa
Mysa es una pequeña app de barra de menús para Mac que te obliga a tomarte un respiro. Pulsa su atajo o haz clic en su icono y la pantalla se vuelve esmerilada y tenue, un pequeño orbe se expande y se contrae al ritmo de la respiración, y una frase se escribe sola a mano en la pantalla mientras respiras: se dibuja al inhalar y se borra al exhalar. Pulsa Escape y vuelves al trabajo.
Mysa lo desarrolla Ali Shan y es gratuito y de código abierto bajo la licencia MIT. Mientras la pausa está en pantalla, bloquea a propósito el ratón y el teclado para las demás apps, para que de verdad pares. Incluye siete patrones de respiración y te permite crear los tuyos, y puedes cambiar el aspecto de la capa en directo mientras respiras. El desarrollador lo describe como un juguete de relajación, no como un dispositivo médico. Mysa 1.0 es la primera versión. Necesita macOS 14 o posterior, y la descarga está compilada solo para Mac con Apple Silicon. No está notarizado por Apple, así que macOS se niega a abrirlo la primera vez: haz clic derecho en la app y elige Abrir, o quita la marca de cuarentena en Terminal.
Funciones principales
Mysa convierte unos segundos de respiración en una pausa tranquila a pantalla completa.
- Capa esmerilada: la pantalla se vuelve borrosa y tenue mientras respiras.
- Orbe de respiración: un pequeño orbe crece y se encoge con cada respiración.
- Frases manuscritas: una frase breve y desenfadada se escribe a mano al ritmo de tu respiración.
- Siete patrones: 4-7-8, caja, coherente, triángulo, exhalación prolongada, diafragmática y labios fruncidos.
- Patrones propios: crea tu propio ritmo a partir de fases de respiración y segundos.
- Atajo global: Control-Opción-Comando-B por defecto, modificable desde el menú, sin aviso de Accesibilidad.
- Ajustes en directo: cambia tinte, desenfoque, grano, modo ambiente y degradado sin salir de la pausa.
- Bloqueo de distracciones: las demás apps no reciben entrada hasta que pulses Escape, el botón de cerrar o el atajo de nuevo.
Novedades de la versión 1.0
Mysa 1.0 es la primera versión.
- Primera versión pública de la app de barra de menús, descargada como zip desde GitHub
- Empieza una pausa con Control-Opción-Comando-B desde cualquier lugar
Preguntas frecuentes sobre Mysa
¿Mysa es gratuito?
Sí. Mysa es gratuito y de código abierto bajo la licencia MIT.
¿Qué versión de macOS necesita Mysa?
Mysa necesita macOS 14 o posterior.
¿Mysa funciona en Mac con Intel?
La app Mysa 1.0 publicada está compilada solo para Apple Silicon.
¿Por qué macOS se niega a abrir Mysa?
Mysa no está notarizado por Apple. Haz clic derecho en la app, elige Abrir y confirma, o ejecuta xattr -dr com.apple.quarantine /Applications/Mysa.app en Terminal. Solo tienes que hacerlo una vez.
¿Cómo empiezo una pausa de respiración?
Haz clic en el icono de la m con degradado en la barra de menús o pulsa Control-Opción-Comando-B desde cualquier lugar.
¿Puedo cambiar el atajo?
Sí. Haz clic derecho en el icono de la barra de menús y elige cambiar el atajo.
¿Qué patrones de respiración tiene Mysa?
Siete: 4-7-8, caja, coherente, triángulo, exhalación prolongada, diafragmática y labios fruncidos. También puedes crear los tuyos.
¿Puedo seguir trabajando durante una pausa?
No. Mysa bloquea el ratón y el teclado para las demás apps mientras la pausa está en pantalla. Pulsa Escape, el botón de cerrar o el atajo para salir.
¿Mysa es una app médica o de salud?
No. El desarrollador lo describe como un juguete de relajación, no como un dispositivo médico.
¿De dónde viene la descarga de Mysa en mysa.FULLMAC.app?
El botón de descarga lleva a la página oficial de versiones de Mysa en GitHub: https://github.com/alishansnsn/mysa/releases/latest. mysa.FULLMAC.app no modifica ni reempaqueta la app.
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